Категория · 14 статии

Съвети

Публикации

Статии

Раздуващ се Конец-Expanding floss Какво да правим, ако имаме възпалени венци в условията на COVID 19 пандемия ? Как можем да си помогнем сами? Почистване на езика с клонче Лесно можете сами да си направите стъргалка за език. Необходим ви е само нож и едно свежо клонче. ПРЕХАПВАНЕ Как Дъвчем? Дъвчем храната си не само със зъбите. Бузите и езикът също участват активно в този процес – притискат храната и я наместват между зъбите. Ако те са пасивни, храната ще изпада настрани. Бузите и езикът са свикнали да се пазят и „знаят“ точно колко да се бутат между… ЧЕРВИЛО      Зъболекарят ви вероятно полага много услилия за да бъдат инструментите и ръцете му чисти. Докато работи неминуемо ръцете му/и се опират по устните и лицето ви. Червило, гланц за устни, фон дьо тен, всичко това замърсява и застрашава добрата работа.     Особено опасни са нещата, които омазняват.… ВОДА Колко вода да пием? Всеки ден се нуждаете от различно количество вода. То се определя от килограмите, възрастта, физическата активност, околната температура и храната.   Много точен и лесен начин да прецените дали сте обезводнени е цветът на урината ви.
Назад към темите